Что такое лагман?

Лагман — это уникальное блюдо, восходящее к уйгурской и дунганской кухне. Основу его составляет домашняя тянутая лапша и ароматное мясное рагу с овощами. Каждый элемент в этом кулинарном шедевре играет свою неотъемлемую роль:

• Мясо — это сердце лагмана, наделяющее его насыщенным вкусом;
• Лапша — его душа, добавляющая текстуру;
• Овощи и специи — дыхание, наполняющее блюдо разнообразием и яркостью.

Когда все ингредиенты соединяются, получается неповторимый вкус, который легко узнать в любой точке мира.

Рецепт настоящего лагмана

Приготовление лагмана начинается с выбора качественных ингредиентов. Для него понадобятся:

• 600 г говядины (лопатка или вырезка);
• 400 г домашней лапши;
• 2 луковицы;
• 1 морковь;
• 2 болгарских перца;
• 3 помидора или 200 г томатов в собственном соку;
• 2 картофелины (по желанию);
• 4-5 зубчиков чеснока;
• 1 ст. ложка томатной пасты;
• 3 ст. ложки растительного масла;
• Зира, паприка, кориандр, перец чили — по вкусу;
• Соль, перец — по вкусу;
• Свежая зелень (кинза, укроп, базилик).

Приготовление включает несколько этапов: обжарить мясо до золотистой корочки, добавить овощи и специи, тушить все под крышкой, затем добавить чеснок и зелень. Лапшу лучше отваривать отдельно и подавать с горячим мясным соусом.

Атмосфера лагмана

Лагман дарит ощущение уюта и спокойствия, а его аромат заполняет пространство, создавая атмосферу тепла. Это блюдо олицетворяет домашний комфорт, вызывая воспоминания о вечерах в кругу семьи. В каждой порции — душа людей, которые его готовят, и те мгновения, которые были проведены за общими трапезами.

Убираем строительную пыль: порядок имеет значение

Как показывает практика, стандартная уборка здесь не поможет. Для успешной борьбы с пылью важно следовать определенному алгоритму:

Необходимые инструменты для эффективной уборки

Для успешной удаления пыли после ремонта не обязательно тратиться на дорогие средства. Набор из нескольких необходимых предметов может оказаться весьма эффективным:

Тайные места, куда пыль любит прятаться

К счастью, на этом уборка не заканчивается. Важно помнить об уязвимых местах, где пыль может прятаться:

• Вентиляционные решетки: именно в них может собираться пыль, которая потом разносится по дому.
• Плинтусы и щели между полами: часто под ними скапливаются слои пыли, которые просто невозможно увидеть на первый взгляд.
• Внутри шкафов и складов: даже если они закрыты, пыль всё равно проникает внутрь и оседает на полках.

Чтобы действительно наслаждаться обновленным пространством, следует приложить усилия и внимательно подойти к уборке. В конечном итоге, после тщательного проведения всех этапов, можно будет запустить новую страницу в жизни вашего дома, свободного от строительной пыли!

Ботаническая характеристика калины

Калина, хоть и не похожа на жимолость, принадлежит к семейству жимолостных (Caprifoliaceae). Это родство дает возможность селекционерам разрабатывать новые сорта с плодами не только красного, но и желтого, черного, а возможно, и синего цвета. В природе известно около двухсот видов калины, из которых человек близко знаком лишь с шестью десятками.

Исторические корни названия

Происхождение названия «калина» уходит своими корнями в древнеславянский язык, где оно может означать кустарник, произрастающий на болоте, или указывать на яркость алых плодов. У славян красный цвет олицетворял праздник, красоту и чистоту. Калина символизировала любовь и счастье; прежде молодые невесты дарили женихам полотенца, украшенные её листьями и ягодами, как знак согласия на брак. Ягоды калины также являлись частью свадебного стола.

Калина как плодовое растение

С XVI века калина начала завоевывать популярность в Руси как плодовое растение. Поначалу отбор был спонтанным: люди собирали кусты с крупными ягодами. Со временем научные отделы начали систематическую селекцию, что дало жизнь множеству разнообразных сортов, отличающихся крупноплодностью и отменным вкусом.

Самым известным видом является калина обыкновенная (Viburnum opulus L.). Она встречается практически по всей Европе и на Кавказе, вырастает в виде кустарника или небольшого дерева высотой до четырех метров. Калина живет долго и приносит плоды даже спустя сорок лет, сообщает источник.

Селекция и агротехника

За годы селекции из калины было выведено множество сортов. В Госреестре зарегистрировано 14 культур, которые уже сейчас известны садоводам. Среди них выделяются такие сорта, как Памяти Валентины, Закат и Эликсир.

Важно соблюдать агрономические правила для получения хорошего урожая. Рекомендуется высаживать саженцы в заранее подготовленные ямки, добавляя органические удобрения, чтобы укрепить корни. Потребность в влаге у калины велика: в особо жаркие дни полив следует проводить дважды в неделю.

Наиболее быстрое развитие корневой системы наблюдается в первые два года. Для формирования куста нужно обрезать надземную часть саженца, оставляя всего 2-3 узла. Если калина вырастает деревцем, оставляют лишь один мощный побег, удаляя остальные.

Ингредиенты

• Для теста:
  • 200 г пшеничной муки
  • 100 г холодного сливочного масла
  • 50 г сахара
  • 1 яйцо
  • Щепотка соли
• Для начинки:
  • 2–3 спелые хурмы
  • 50 г коричневого сахара
  • 1 ч. л. корицы
  • Щепотка мускатного ореха
  • Щепотка гвоздики
  • Щепотка имбиря (свежего или порошка)
  • 1 ст. л. кукурузного крахмала
  • Сливки или сметана для подачи (по желанию)

Приготовление

Подача

Перед подачей тарт следует остудить. Его можно подавать как в теплом, так и в охлажденном виде, добавив для вкуса взбитые сливки или сметану. Тарт с хурмой и пряностями — это изысканное угощение, привносящее в осенние дни тепло и уют.

Поломки нередко случаются после окончания гарантии

Чаще всего стекло разрушалось на четвёртом-шестом году эксплуатации. Это расходится с позицией Electrolux — материнской компании Frigidaire: производитель связывает подобные случаи преимущественно с дефектами, которые проявляются в начале срока службы, пока действует гарантия. Однако, согласно приведённым данным, за первый год было зарегистрировано лишь около десяти инцидентов.

Как повреждение может привести к разрушению стекла

В дверцах духовок устанавливают закалённое стекло: при разрушении оно обычно распадается на небольшие фрагменты, а не на крупные острые осколки. Но со временем перепады температуры и случайные удары посудой могут оставлять на поверхности микроскопические повреждения.

Эксперт по стеклу объяснил, что даже небольшой дефект способен ослабить панель. Тогда дополнительное механическое воздействие может привести к тому, что стекло разлетится на множество частей. Этим, по мнению специалистов, можно объяснить случаи, когда дверца разрушается не во время готовки, а спустя несколько часов после неё.

Такие инциденты показывают, что закалённое стекло не застраховано от повреждений в ходе многолетней эксплуатации. Потребителям, заметившим трещины или сколы, стоит прекратить пользоваться духовкой и обратиться к производителю или в сервисный центр.

Перекись: результат оказался слабым

Для сравнения применяли три вещества: 3-процентную перекись водорода, 10-процентный раствор аммиака и 7-процентный уксус. При прямом попадании неразбавленной перекиси часть слизней погибла, однако некоторые выжили и уползли. По наблюдениям автора исходного опыта, это средство показало наименьшую эффективность.

Аммиак и уксус: что показал опыт

Аммиак действовал быстрее: после обработки слизни погибали примерно за минуту. Однако распылять концентрированный раствор на растения не следует — он может повредить листья.

Лучший результат в этом сравнении показал 7-процентный уксус: после обработки в местах скопления вредителей живых слизней не обнаружили. При этом наблюдения на одном участке не гарантируют такого же эффекта в других условиях, а сам уксус способен навредить растениям и почве.

Осторожность при обработке

Любые средства применяйте точечно и не распыляйте на культуры. Работайте в перчатках и защитных очках, соблюдайте указания на упаковке. Аммиак нельзя смешивать с уксусом, отбеливателем и другими чистящими средствами: такие сочетания могут выделять опасные пары.

Регулярный осмотр укрытий и ручной сбор слизней помогут оценить численность вредителей. В описанном опыте к концу сезона на участке нашли около 30 моллюсков — заметно меньше, чем прежде.

Бурная жизнь Лизы

Лиза, которой всего 29 лет, всю жизнь привыкла к вниманию и заботе старшего брата. С детства она пользовалась привилегиями младшего члена семьи, что сделало её настоящей эгоисткой. На день своего восемнадцатилетия она получила от родителей квартиру — вполне удачное начало для студенческой жизни. Хотя Лиза всегда оставалась неподходящей кандидатурой для брака, её амбиции не позволяли ей жить скучно.

Не имея возможности вести роскошный стиль жизни, Лиза решила попробовать свои силы в бизнесе. Она зарегистрировала индивидуальное предпринимательство и закупила китайские товары. Однако дело не пошло, как она планировала, и после нескольких неудач её небольшие сбережения быстро иссякли.

Казалось бы, это должно было заставить её задуматься, но вместо этого Лиза решила взять кредит в 1,5 миллиона рублей, чтобы осуществить свои мечты о богатстве. Но неожиданные сложности, такие как пожар на складе, оставили её практически ни с чем. Не зная, куда обратиться за помощью, она пришла к брату — просить временное жилье.

Визит на кухню

Славе, мужу Наташи, было трудно отказать сестре, и они согласились принять её в своё жилище на короткий срок. Однако, с первых дней натянутые отношения между Лизой и Наташей начали обостряться. Первое утро прошло не так гладко: Лиза подарила Наташе страх, уронив дорогой фен. Кроме того, её гастрономические предпочтения оказались не первый раз проблемой: она отказалась от завтрака, который Наташа приготовила, и потребовала что-то более экзотическое.

По прошествии двух недель Лиза уже не планировала покидать квартиру. Неприятные сюрпризы продолжались, и Наташа начала замечать, как сестра мужа, казалось, настроена на длинную позицию в её доме, сообщает ХОЗЯЮШКА.

Заговор в семье

Ситуация достигла пика, когда Наташа подслушала разговор между мужем и Лизой, когда они обсуждали её личную жизнь. Лиза попыталась подорвать доверие Наташи, утверждая, что она изменяет Славе. Этот неожиданный конфликт стал большим испытанием для Наташи, которая теперь не только теряла контроль над ситуацией, но и сомневалась в доверии к своему мужу.

Время, проведенное с Лизой, сделало дом Наташи ещё менее комфортным: она перестала чувствовать себя свободной и уверенной в своём собственном жилище. Вопрос, как справиться с компанией Лизы и восстанавливать семейные отношения, всё больше становился проблемой.

Хочется побаловать себя домашней выпечкой, но неудобства становятся преградой. Однако современные технологии предлагают удобные решения, такие как настольные электропечи, которые становятся настоящим спасением для многих кухонь.

Успех покупки в "черную пятницу"

Недавно прошедшая "черная пятница" стала отличным моментом для обновления кухонного оборудования. Одна из покупок, которая привлекла внимание, — это настольная электрическая печь. Основное внимание уделялось отзывам пользователей: при большинстве положительных откликах стало понятно, что товары идут в ногу со временем. Быстрая и эффективная реакция продавцов на запросы сделала выбор окончательным, пишет Живем вдвоем.

Приятные ожидания были оправданы, когда печь пришла на следующий день. В упаковке обнаружились не только сама печь, но и противень, решетка, ухват и краткая инструкция по эксплуатации.

Первые кулинарные шаги

Состоялся первый запуск новый приобретения — это был хороший старт на кулинарном пути. Несмотря на отсутствие малых форм для выпечки, это не остановило от поиска вдохновения. Благодаря новым покупкам из магазина, включая пергамент, какао, дрожжи и муку, готовка стала проще.

Вдохновение пришло с основного блюда: запеканка из мяса и овощей в рукаве. Простота приготовления и быстрое исполнение поразили. Установленная температура и выбранный режим обеспечили идеальные условия для запекания, и в итоге на столе появилось ароматное и сытное блюдо.

При этом настольная электропечь оказалась компактной и легкой в использовании, что делает её отличным выбором для кухни с ограниченным пространством. Всевозможные блюда оказывается удобно готовить прямо на столе, а после — легко убирать.

Покупка за 3430 рублей, хотя на следующий день цена оказалась еще доступнее, делает это устройство желанным атрибутом для кулинаров-любителей. Открытие новых возможностей на кухне вдохновляет на дальнейшие эксперименты, и ощущение радости от готовки с каждым днем крепнет.

Ингредиенты

• Пенне — 450 г;
• куриный бульон — 500 мл;
• оливковое масло — 2 ст. л.;
• итальянская колбаса, нарезанная ломтиками, — 500 г;
• красный или жёлтый лук — ?–1 шт.;
• болгарский перец — 1 шт.;
• чеснок — 3 зубчика;
• томатная паста — 2 ст. л.;
• томаты в собственном соку — 425 г;
• сушёный базилик — ? ч. л.; сушёный орегано и фенхель — по ? ч. л.;
• тёртый пармезан — 25 г;
• свежий базилик — 3 ст. л.; зелёный лук — 1 перо, по желанию.

Как приготовить

Подавайте пасту горячей — с дополнительным пармезаном по желанию.

Методы хранения георгинов

Наиболее популярные методы хранения включают следующие решения:

• Хранение в песке: Этот классический метод отлично подходит для квартир. Необходимо уложить корневища в деревянный ящик, пересыпать их сухим песком и разместить в прохладном хорошо вентилируемом помещении. Убедитесь, что клубни не соприкасаются друг с другом, а сверху ящик аккуратно накрыт мешковиной или плотной бумагой для защиты от пересыхания.
• Использование торфа: Этот уникальный материал способствует удержанию влаги и стабилизации микроклимата. На дно контейнера укладывается слой торфа, затем размещаются корневища, которые снова покрываются торфом. Такой подход предотвращает пересыхание и сохраняет структуру клубней. Лучше всего хранить подобные ёмкости в тёмных прохладных местах.

Нестандартные подходы

Если нет возможности использовать большие ящики, оптимальным вариантом станут опилки, особенно хвойные. Они прекрасно защищают посадочный материал и не вытягивают влагу так сильно. Корневища можно упаковать в бумажные пакеты, пересыпав их стружкой, и разместить в холодильнике или другом прохладном месте.

Полезные рекомендации

• Перед закладкой клубни необходимо тщательно высушить.
• Удалите все поврежденные или подгнившие части, чтобы избежать распространения гнили.
• Оптимальная температура хранения должна находиться в диапазоне от +3 до +7 °C, чтобы сберечь здоровье георгинов.
• Важно периодически проверять состояние корневищ и при необходимости избавляться от подгнивших экземпляров.

Следуя этим простым рекомендациям, можно обеспечить сохранность георгинов до следующего сезона и наслаждаться их потрясающим цветением весной без дополнительных затрат на новые клубни.

В Катайске Курганской области юнармейский отряд имени Санникова провёл акцию по изготовлению окопных свечей для участников специальной военной операции. Волонтёры подготовили партию изделий для группировки войск «Центр». Инициатива стала частью системной работы местного отделения движения по поддержке военнослужащих.

Окопные свечи — важный элемент обеспечения в полевых условиях, особенно с наступлением холодов. В осенне-зимний период они служат надёжным источником тепла и света для обогрева и освещения в блиндажах и укрытиях. Изготовление таких свечей позволяет школьникам внести реальный вклад в создание необходимых бытовых условий для бойцов на линии боевого соприкосновения.

Добро | Курганская область

В селе Канаши Шадринского округа горела баня, гараж и надворные постройки. Пожар на 86 квадратах потушили 11 огнеборцев и 5 единиц техники. Предварительная причина: неправильное устройство и неисправность отопительных печей и дымоходов.

В рабочем посёлке Юргамыш полыхала баня. Огонь на 9 квадратах ликвидировали 5 специалистов и 2 единицы техники МЧС России. Предварительная причина связана с неосторожным обращением с огнём.

Также за сутки потушено 7 ландшафтных пожаров и 5 возгораний мусора. К ликвидации последствий ДТП зауральские сотрудники МЧС России не привлекались. На происшествия на водных объектах не реагировали.

МЧС Курганской области в MAX Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК

Очистка барабана стиральной машины

Первым этапом процесса является очистка барабана. Хлоргексидин подходит для этой цели идеально. Чтобы использовать его более удобно, можно перелить средство из оригинальной упаковки в распылитель. Это не только помогает сэкономить, но и упрощает нанесение.

Следует обработать всю поверхность барабана и оставить хлоргексидин высыхать. Этот этап лучше всего проводить на ночь, чтобы средство смогло подействовать.

Дезинфекция уплотнительной манжеты и лотка

Не стоит забывать и о манжете стиральной машины, где скапливается немало грязи. Для начала очистите её от видимых загрязнений с помощью влажной салфетки, а затем обработайте хлоргексидином. Нанесите средство на сухую салфетку и тщательно протрите манжету. После этого можно добавить хлоргексидин прямо в резинку манжеты, оставив его на ночь для глубокого очищения, сообщает 1001 ИДЕЯ ДЛЯ ДОМА.

Лоток стиральной машины также требует внимания. Сначала его необходимо извлечь и тщательно очистить от загрязнений, прежде чем обрабатывать раствором хлоргексидина. Чистота лотка важна для эффективной работы устройства.

Преимущества использования хлоргексидина

Хлоргексидин — это экономичный и эффективный способ дезинфекции, не наносящий вред стиральной машине. Его можно использовать вместо более агрессивных средств, таких как лимонная кислота, которые могут повредить детали устройства. Благодаря такому подходу, возможна значительная экономия без ущерба для качества стирки.

Эти простые шаги помогут поддерживать стиральную машину в идеальном состоянии, избавляя её от запаха затхлости и плесени, сделав использование устройства более комфортным.

Разнообразие и баланс

Не стоит без медицинских показаний полностью исключать крупные группы продуктов — например, жиры или углеводы. Белки, жиры и углеводы выполняют разные функции, а их оптимальное соотношение индивидуально. При необходимости состав рациона можно оценить с помощью приложений, однако расчёты не заменяют консультацию специалиста.

Овощи и зелень полезно включать в ежедневное меню. Ориентиром могут служить примерно 400 граммов в день: выбирайте разные виды и цвета — капусту, огурцы, морковь, перец, кабачки и листовую зелень. Свежие и приготовленные овощи дополняют друг друга, поэтому необязательно отдавать предпочтение только сырым.

Жиры и углеводы

Источниками жиров могут быть орехи, семена, авокадо, растительные масла, рыба, яйца и молочные продукты. Важно учитывать общий рацион и не стремиться ежедневно включать каждый продукт из этого списка. Жиры нужны организму, но их количество и выбор лучше соотносить с индивидуальными потребностями.

В качестве источников углеводов подойдут овощи, фрукты, ягоды, бобовые и цельнозерновые продукты. Они содержат клетчатку и другие полезные вещества. Количество сахара и сильно переработанных продуктов разумно ограничивать. Способ приготовления влияет на состав и усвояемость пищи, но утверждение, что сырые овощи всегда полезнее приготовленных, слишком категорично.

Вода и индивидуальный подход

Пейте регулярно, ориентируясь на жажду, погоду и уровень физической активности. Потребность в жидкости различается, поэтому фиксированная норма на килограмм веса подходит не всем. Воду можно получать не только из напитков, но и из пищи; при заболеваниях рекомендации по питьевому режиму стоит обсудить с врачом.

Усталость, сухость кожи или выпадение волос могут иметь разные причины и не обязательно указывают на дефицит витаминов. Если симптомы сохраняются, лучше обратиться к специалисту, а не подбирать добавки самостоятельно.

Напомним, что в этом году при поддержке губернатора региона Вадима Шумкова и правительства области в городе отремонтировано более 70 дворовых территорий. По информации департамента развития городского хозяйства, в Энергетиках ремонты проведены сразу на 23 дворах. Двор по адресу пр.Конституции, 66 – завершающий в планах ремонта этого года. Сейчас там ведется асфальтирование придомовой территории. Во время объезда глава города Антон Науменко поручил департаменту взять на контроль наведение порядка на тех дворах, где завершен ремонт силами подрядчиков. Это касалось вывоза строительного мусора и приведения в порядок газонов.

Также в Энергетиках меняется изношенное асфальтовое покрытие на дороге по пр. Конституции. Кроме того, подрядчик приступил к благоустройству двух общественных территорий вдоль пр.Конституции, одна их которых находится вблизи школы № 41. После ремонта территории станут доступны для отдыха, здесь появятся пешеходные дорожки, скамейки и урны.

Из общественных территорий продолжает преображаться и улица 1 Мая, где ремонтируется не только дорога, но и прилегающая территория. Уже сейчас выполнена планировка пространства, ведется укладка плитки, завозится грунт для газонов. Также в комплексе здесь был заменен участок инженерных сетей.

В Городском саду идет постепенное наполнение малыми архитектурными формами и озеленением. На днях в саду появились новые скамейки неподалеку от храма. Еще один уголок появится ближе к перекрестку улиц К.Маркса-Володарского, сейчас там работает подрядчик.

Подробнее об объезде и больше фото – на нашем сайте.

В новый состав Совета по патриотическому воспитанию граждан, утверждённый полномочным представителем Президента РФ в УрФО Артёмом Жогой, вошли пятеро представителей Курганской области. В Совет попали люди с практическим опытом: Герои России, участники специальной военной операции, представители ветеранских, добровольческих и общественных организаций из всех шести регионов УрФО.

Подробности по ссылке https://oblast45.ru/publication/88912

Делаем много. Хочется, чтобы и после ремонтов было чисто и хорошо.

На перекрёстке улицы Витебского и проспекта Первомайский идёт переустройство камеры холодного водоснабжения. Скоро заменят задвижки, затем восстановят асфальт. До 13 ноября перекрёсток перекрыт — это нужно для качественной и безопасной работы.

На перекрёстке Свердлова — Войкова бригады «Водного союза» меняют аварийный участок водопровода. Работы синхронизированы с капремонтом сетей на улицах Зорге и Свердлова.

На улицах Фарафонова — Илизарова подрядчик уже приступил к асфальтированию тротуаров и междворовых проездов — восстанавливаем то, что было повреждено при ремонте теплосетей.

Держим эти объекты на контроле.

Работы продолжим и в следующем году, чтобы в отдалённых микрорайонах было комфортно жить и добираться до дома.

Не забываем и про транспортную инфраструктуру: обустраиваем подъезд к поликлинике № 2 со стороны улицы Карельцева - провели щебенение, впереди укладка нового асфальта.

В Заозерном подрядчик приступил к выравниванию откосов вдоль водоёма у ТЦ «Кубик» — здесь появится прогулочная зона с деревянным настилом. А в 12м микрорайоне скоро обустроят парк рядом с жилыми домами.

В ближайшее время начнем установку новых остановочных комплексов. Павильоны появятся вблизи новых общественных пространств — в том числе по обеим сторонам от «Дерева жизни» и рядом с ЦПКиО.

Поручил департаменту развития городского хозяйства взять на особый контроль наведение порядка там, где ремонт уже завершён. Важно не просто сделать покрытие, но и убрать строительный мусор, привести в порядок газоны, чтобы дворы сразу становились уютными и аккуратными.

Два врача из Индии - Джаш Джайеш Чхеда и Онтеру Раджа Шекар - успешно завершили месячный курс по изучению метода Илизарова в Кургане и получили дипломы. Теперь специалисты вернутся на родину, чтобы применять новые знания в клинической практике.

Подробности по ссылке https://oblast45.ru/publication/88915

Tarkos Helles Beer: мягкий солод и хлебные ноты

Хеллес — стиль, в котором важны чистый солодовый вкус и лёгкий хмелевой характер. В версии Tarkos крепость составляет 5,3%, плотность — 11%, горечь — 22 IBU. В составе только подготовленная вода, светлый ячменный солод и хмель. Указанная цена — 99 рублей.

Пиво светло-золотистое, с мелкой пеной. В аромате заметны солод и свежий хлеб, во вкусе — мягкая зерновая основа с лёгкой бисквитной сладостью и травянисто-цветочными оттенками хмеля. В послевкусии сначала может проявиться небольшая кислинка, которая становится менее заметной, если дать напитку немного постоять. Сильно охлаждать его не стоит: при умеренной температуре вкус раскрывается лучше.

В сравнительной дегустации с немецким Spaten хеллес Tarkos показал себя достойно: различия оказались скорее нюансами, чем принципиальным контрастом.

Tarkos Stein Beer: янтарный характер

Штайнбир получил название благодаря старинному способу нагревать сусло раскалёнными камнями. Современная версия Tarkos — скорее переосмысление стиля, без традиционной технологии. Крепость напитка — 4,5%, плотность — 12%, горечь — 14 IBU. В составе также вода, светлый ячменный солод и хмель; цена — 99 рублей.

Пиво обладает насыщенным янтарным цветом и плотной светлой пеной. В аромате преобладают солод и карамель, во вкусе к ним добавляются тостовые и фруктовые оттенки. Умеренная сладость уравновешена лёгкой горчинкой и едва заметными поджаренными нотами. По ощущениям штайнбир плотнее хеллеса и может понравиться поклонникам янтарных лагеров.

Оба сорта предлагают разные варианты классического лагерного профиля — от лёгкого и хлебного до более насыщенного и карамельного. Хеллес Tarkos также встречался в Eurospar по цене 89 рублей.

Ноябрь — месяц повышения осведомленности о раке легкого. Это заболевание считается одним из самых коварных, потому что оно умеет долго «прятаться». Давайте честно поговорим о том, почему нельзя игнорировать свое здоровье и на что обратить внимание.

Статистика, которая заставляет задуматься

Рак легкого — лидер по распространенности среди онкологии. В России ежегодно выявляют более 45–60 тысяч новых случаев. И самое тревожное: около 70–75% диагнозов ставятся уже на 3-й или 4-й стадии.

Главная проблема в том, что у легочной ткани нет болевых рецепторов. Опухоль может расти годами, а человек будет чувствовать себя нормально, списывая всё на «возраст» или «кашель курильщика».

Когда пора бить тревогу?

Симптомы часто маскируются под обычную простуду или переутомление. Обратите внимание на эти «звоночки»:

Кашель, который не проходит больше 3 недель или изменил характер.

Одышка — когда подняться на второй этаж стало тяжело.

Постоянная усталость и субфебрильная температура (около 37,2°C).

Боль в груди, потеря веса или отсутствие аппетита.

Внезапная слабость и головокружения.

Кто в группе риска?

Многие думают, что рак легкого — это «болезнь курильщиков». Это правда лишь отчасти (около 85% случаев). Но остальные 15% — это люди, которые никогда не курили. Факторы риска:

Возраст: старше 50 лет.

Экология: загрязнение воздуха.

Производство: работа с химикатами, пылью, асбестом.

Наследственность и хронические болезни легких.

Пассивное курение и вейпы (пар тоже содержит опасные вещества).

Это не приговор!

Раньше диагноз «рак легкого» звучал как приговор. Сейчас всё изменилось. Современная медицина творит чудеса:

Таргетная терапия: препараты бьют точно в цель, не трогая здоровые клетки.

Иммунотерапия: помогает организму самому увидеть и уничтожить опухоль.

Хирургия и лучевая терапия: позволяют полностью излечить болезнь на ранних стадиях.

Главное — поймать болезнь до того, как она даст метастазы.

Как защититься?

Лучшая профилактика — это отказ от курения (в том числе электронных сигарет и кальянов). Но не менее важно — регулярная диспансеризация. Не ждите симптомов. Сделайте ФЛГ или низкодозную КТ, если вы в группе риска. Это бесплатно и может спасти жизнь. В Курганской области диспансеризация проводится в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Чтобы ее пройти, запишитесь к своему терапевту самым удобным и быстрым способом через чат-бот в мессенджере Макс по этой ссылке max.ru/kurgan_122_max_bot

Ваше здоровье — ваша ответственность. Если есть сомнения — идите к врачу. Это не страшно, это ответственно.

#РакЛегкого #РакНеПриговор #Диспансеризация #Здравоохранение45 #КурганскаяОбласть #Онкология

Курганский городской суд вынес приговор 17летнему жителю города: его признали виновным в покушении на сбыт наркотических средств в крупном размере группой лиц по предварительному сговору. Наказание - 3 года лишения свободы в воспитательной колонии. Приговор пока не вступил в законную силу.

Подробности по ссылке https://oblast45.ru/publication/88913

«Такие изменения, как будто другой город!»

– говорят о преображающемся Шадринске его жители. И это не просто эмоции: улицы, дороги, набережная – всё становится красивым и комфортным.

В нашем ролике Николай и Людмила Замятины делятся тем, что замечают каждый день: от озеленения до вечернего освещения. Город обновляется, но при этом сохраняет свою уникальность – в деталях, в истории, в атмосфере.

Смотрите, как меняется Шадринск – и почему отсюда не хочется уезжать.

#КурганскаяОбласть #Шадринск #Благоустройство #МестоГдеХочетсяЖить

Парогенераторы: сочетание простоты и эффективности

Парогенераторы - настоящий помощник в борьбе с загрязнениями. Горячая струя пара проникает в самые труднодоступные уголки, быстро убирая грязь и плесень. После обработки стоит обязательно промыть стыки и обработать их антисептиком для дополнительной защиты.

Хлорсодержащие средства: ключ к блеску

В каждом доме найдется бутылка с хлорсодержащим очищающим средством, но стоит помнить, что такая очищающая сила требует осторожного обращения. Перед использованием необходимо надеть перчатки и защитные очки, а процесс должен начинаться с предварительного увлажнения швов. Нанесите средство и подождите 15–20 минут, после чего тщательно промойте поверхность, чтобы избежать повреждения цветной затирки, которая может изменить оттенок под воздействием хлора.

Средства против плесени: двойная выгода

Выбор средств, которые борются как с загрязнениями, так и с плесенью, становится все более популярным. Нанесение таких составов не требует много времени: смочите швы, подождите всего 5-10 минут и затем смойте, но не забудьте о защите - перчатки и очки не будут лишними.

Когда все усилия не приносят результатов, и швы все еще выглядят неопрятно, существуют альтернативные способы. Например, можно нанести водостойкую краску для покрытия швов, чтобы скрыть их недостатки, или использовать специальный маркер для затирки, который позволит замаскировать любые стойкие загрязнения и провести антисептическую обработку.

Возвращение свежести межплиточным швам - задача, которая требует внимания, но с правильными методами и средствами этот процесс станет значительно проще и быстрее. Благодаря разнообразию как народных, так и профессиональных решений, любой сможет найти подходящий способ для достижения желаемого результата, пишет Дзен-канал "Плитка Москвы".

6 ноября над Курганской областью прошёл шквалистый ветер с порывами до 25 м/с - были нарушены электроснабжение и зелёные насаждения, повреждена кровля гостиницы в Шумихинском округе. В регионе ликвидируют последствия стихии.

Подробности по ссылке https://oblast45.ru/publication/88911

Так, 6 ноября, в преддверии Дня памяти сотрудников органов внутренних дел, погибших при выполнении служебных обязанностей, сотрудники отдела полиции № 1 УМВД России по г. Кургану провели мероприятие по возложению цветов к мемориальным доскам, которые расположены на здании отдела.

Памятные доски открыты в честь тех, кто отдал свою жизнь, защищая закон и порядок, обеспечивая безопасность граждан и государства.

Заместитель начальника отдела полиции № 1 УМВД России по г. Кургану, подполковник полиции рассказала присутствующим о Героях Российской Федерации, проходивших службу в ОВД: «Находясь на переднем крае борьбы с преступностью, сотрудники отдали свои жизни во имя стабильности и спокойствия граждан, навсегда остались верными Присяге».

2 июля 2008 г. при исполнении служебно-боевых задач на территории

Северо-Кавказского региона во время нападения вооруженных боевиков погиб оперуполномоченный отделения уголовного розыска ОМ

«Октябрьский» УВД г. Кургана старший лейтенант милиции Максим Макаренко. За самоотверженность, мужество и отвагу, смелые и решительные действия, совершенные при исполнении служебного долга в условиях, сопряженных с риском для жизни Макаренко награжден орденом

Мужества (посмертно).

28 апреля 2024 г. при исполнении служебно-боевых задач на территории

Северо-Кавказского региона во время нападения вооруженных боевиков погибли два наших товарища - подполковник внутренней службы Антон Валиков и старшина полиции Андрей Артамонов. Старшина полиции Андрей Артамонов проходил службу в должности полицейского (водителя) в отделе полиции №1 УМВД России по г. Кургану.

Сотрудники награждены Орденами Мужества (посмертно).

На памятном мероприятии присутствовал представитель Общественного совета при УМВД России по г. Кургану Владимир Рахманский: «Это святая обязанность - никогда не забывать о тех людях, кому мы обязаны нашей жизнью, мирным небом над головой».

Светлая память о Героях навсегда останется в наших сердцах.

В мероприятии по возложению цветов приняли участие сотрудники отдела полиции № 1 УМВД России по г. Кургану, учащиеся 10 и 11 классов МБОУ «Центр образования» и студенты Южно-Уральского колледжа бизнеса.

Маленькое инженерное чудо

Советский подстаканник был не просто украшением. Его прочное основание устойчиво стояло на столе, а массивная фигурная ручка оставалась прохладной, даже когда внутри дымился горячий чай. Стекло плотно входило в металлическую оправу — конструкция получалась одновременно практичной и удивительно изящной, сообщает источник.

Особое удовольствие скрывалось в деталях. По рельефным узорам можно было водить пальцем, разглядывая башни, космические ракеты или пшеничные колосья. Мельхиор, латунь и тонкая отделка превращали обычную вещь в небольшую историю своей эпохи. А звон ложечки о гранёный стакан задавал чаепитию знакомый, почти дорожный ритм.

Реликвия с домашним теплом

Сегодня одни подстаканники бережно хранят за стеклом серванта, другие оказываются у антикваров. Но во многих домах они по-прежнему служат по назначению: к ним приятно вернуться не только ради чая, но и ради ощущения уюта, знакомого с детства.

В обычной кружке напиток просто утоляет жажду. А гранёный стакан в резном подстаканнике превращает чаепитие в церемонию — с памятью о бабушкиных руках, семейных вечерах и стуке колёс за окном. В этой простой вещи и сегодня хранится тепло, которому не нужны ни розетка, ни микроволновка.

Собранные следственными органами СК России по Курганской области доказательства признаны судом достаточными для вынесения приговора в отношении 17-летнего курганца. Он признан виновным в совершении преступления, предусмотренного ч.3 ст.30, п. «г» ч.4 ст.228.1 УК РФ (покушение на сбыт наркотических средств в крупном размере группой лиц по предварительному сговору).

Следствием и судом было установлено, что в августе 2026 года несовершеннолетний был задержан сотрудниками УНК УМВД России по Курганской области в лесном массиве микрорайона Глинки. С его участием оперативниками было обнаружено и изъято пять закладок, которые он к тому времени успел разложить в целях дальнейшего сбыта.

Партию наркотиков он приобрел с использованием мессенджера в сети Интернет, найдя объявление о «подработке».

Приговором Курганского городского суда осужденному назначено наказание в виде 3 лет лишения свободы в воспитательной колонии.

Приговор не вступил в законную силу.

Как зимние условия меняют полив растений

Зимой растения получают существенно меньше естественного света, что замедляет фотосинтез и другие важные процессы. Уменьшение продолжительности дня приводит к снижению потребности в влаге: растения растут медленнее и требуют меньше воды по сравнению с весной и летом. Избыточный полив в этот период может оказаться более вредным, чем временная нехватка воды, сообщает Дзен-канал "Садовые фантазии".

Влияние микроусловий на уход

Важно учитывать, что не существует универсального графика полива для всех растений. Условия в каждой квартире различаются: температура, уровень влажности и качество отопления могут кардинально менять потребности зеленых друзей. В домах с центральным отоплением растения часто ощущают меньшую влажность, что приводит к более быстрому испарению влаги с поверхности листьев, даже если рост замедлен. Эффективнее всего будет адаптировать уход под конкретные условия.

Когда и как поливать зимой

В определенных ситуациях стоит уменьшить частоту полива — это касается домов с низкой температурой или высокой естественной влажностью. Растения, стоящие у холодных окон, также могут требовать меньше воды, поскольку испарение происходит медленнее. Особое внимание следует уделить суккулентам и растениям с толстыми листьями, которые могут задерживать влагу. Важно помнить: если листья становятся вялыми или верхний слой почвы быстро высыхает, возможно, растению действительно требуется больше воды.

Вот несколько рекомендаций для зимнего полива:

• Регулярно проверяйте влажность почвы перед поливом.
• Учитывайте микроклимат вашей квартиры: если в помещениях горячие радиаторы, следите за уровнем влажности.

Соблюдая эти простые правила и адаптируя уход под текущие условия, можно значительно повысить шансы на здоровый рост домашних растений в зимой.

В Кургане состоялось торжественное открытие Центра православной культуры на базе Культурнопросветительского центра Курганской епархии. В событии приняли участие глава города Антон Науменко, митрополит Курганский и Белозерский Даниил, заместитель губернатора Наталья Кирилова.

Подробности по ссылке https://oblast45.ru/publication/88910

В Кургане вас ждут творческие мастер-классы в арт-резиденции Музея истории города – плетение ковриков, макраме, создание украшений. В Доме-музее Кюхельбекера – экскурсии о жизни ссыльного поэта, а в Доме-музее декабристов – атмосферные «Чайные истории» и не только. Действует Пушкинская карта, но нужна предварительная запись.

Если готовы выехать за город – 7 и 8 ноября Белозерская слобода в селе Рычково ждет на обзорные экскурсии и мастер-классы по созданию сувениров.

А 8 ноября в 18:00 в СК «Медведь» пройдет открытая тренировка по самбо для всей семьи. Это отличный шанс провести воскресный вечер с детьми в дружной спортивной атмосфере. Занятие проведет Вячеслав Осипов – тренер по самбо высшей категории и отличник физической культуры.

С афишей других мероприятий можно познакомиться на странице управления культуры региона: vk.ru/upravleniekultury45

О спортивных мероприятиях региона – vk.ru/sport.kurganobl

#КурганскаяОбласть #Культура #АфишаВыходногоДня

Вчера в зале ДЮСШ №2 г. Кургана прошли соревнования по настольному теннису в зачет VII Спартакиады органов государственной власти Курганской области. Участие в очередном этапе Спартакиады приняли команды 10 органов власти.

По итогам состязаний места распределились следующим образом:

1 место - управление по физической культуре и спорту Курганской области

2 место - отделение Социального фонда России по Курганской области

3 место - УФНС России по Курганской области

Впереди у команд финальный этап - Фестиваль ГТО в декабре

Лёгкие и освежающие

• «Минус живот» — 42 ккал на 100 г.
• «Лёгкий» — 28 ккал, самый низкокалорийный в подборке.
• «Щётка» — 43 ккал.
• С грейпфрутом для утреннего тонуса — 33 ккал.

Когда хочется чего-то особенного

• С семенами льна — 50 ккал; его называют вариантом для разнообразного рациона и заботы о коже.
• «Антисладкий» — 65 ккал, идея для перекуса, когда тянет на конфеты.
• С творогом — 63 ккал: более сытный вариант для вечернего меню.

В карточках подборки указаны граммовки и КБЖУ — основные показатели питательной ценности блюда. Калорийность может меняться в зависимости от ингредиентов и способа приготовления, а сами салаты не гарантируют уменьшения отёков или других изменений самочувствия.

Сохраните идеи, чтобы вернуться к ним при планировании меню, и поделитесь подборкой с теми, кто ищет новые варианты перекуса. Какой салат выбрали бы вы?

Сегодня поговорим о проблеме, на которую родители часто закрывают глаза. Мы списываем странное поведение на «трудный возраст», переходный период или просто лень. Но иногда за плохими оценками и молчанием скрывается настоящая депрессия. Давайте разберемся, где грань между плохим настроением и болезнью.

Масштаб проблемы

По данным ВОЗ, депрессия — одна из главных причин инвалидности среди подростков в мире. Около 10–20% детей сталкиваются с нарушениями психического здоровья. В России цифры тоже серьезные: по статистике, расстройствам подвержены около 3–4% подростков, и этот показатель, к сожалению, растет.

Кто в группе риска?

Уязвимыми подростков делают эмоциональные качели, давление в школе, буллинг и проблемы в семье. В зоне риска также находятся дети с хроническими заболеваниями (например, диабетом или астмой) и расстройствами аутистического спектра. В группе риска и те, кто рано создал семью или стал родителем.

Лень или болезнь?

Депрессия — это не то, что можно вылечить фразой «соберись, тряпка». Это стойкое отсутствие интереса к жизни.

Часто подростковая депрессия маскируется под агрессию или «лень». Взрослые злятся, а ребенку в этот момент физически плохо.

Симптомы, которые нельзя игнорировать

У подростков депрессия часто выглядит не как грусть, а как злость или апатия. На что обратить внимание:

Поведение: Вызывающее поведение, резкие перепады настроения, уход в себя, изоляция от друзей.

Учеба: Резкое падение оценок, потеря интереса к хобби, которые раньше зажигали глаза.

Тело: Жалобы на головную боль, боли в животе, постоянную усталость. Нарушения сна (спят по 12 часов или страдают бессонницей).

Настроение: Чувство вины, плаксивость, повышенная чувствительность к критике, разговоры о смерти.

Как говорить?

Не нужно устраивать допрос. Попробуйте зайти с другой стороны:

«Давай поговорим, мне это важно».

«Я вижу, что тебе плохо. Давай подумаем, как мы можем это решить вместе».

«Ты мне очень дорог, меня беспокоит твое состояние».

Куда бежать?

Если состояние не улучшается — нужен врач. Депрессия — это медицинский факт, а не слабость характера. Занимаются этим психиатры, психотерапевты и клинические психологи.

Лечение обычно включает медикаменты и психотерапию. Плюс — нормализация сна, спорт и питание. Это база.

Важно!

Преодоление депрессии — это марафон, а не спринт. Лечение длится в среднем 4–6 месяцев после улучшения состояния. И нет, на учет в психдиспансер подростка не поставят, если он не опасен для себя и окружающих. Это миф, который мешает лечить детей.

Круглосуточная помощь

Если вам или вашему ребенку тяжело прямо сейчас:

8-800-2000-122 — Единый телефон доверия для детей и подростков (бесплатно, анонимно).

Берегите своих детей. Иногда им просто нужно, чтобы их выслушали.

#Здравоохранение45 #КурганскаяОбласть #Подростки #ПсихическоеЗдоровье #Депрессия #РодителямНаЗаметку #Психология