Модельная библиотека им. Л. Куликова приглашает 4 августа в 13:30 на встречу женского клуба «Место для своих» по практикуму управления эмоциями

Модельная библиотека им. Л. Куликова приглашает 4 августа в 13:30 на встречу женского клуба Место для своих по практикуму управления эмоциями. Напомним, клуб Место для своих это пространство, где каждая женщина может раскрыть свой потенциал и уверенно двигаться вперед. К участию в работе клуба приглашаются женщины разных возрастов и профессионального пути.

Добавим, библиотека им. Л. Куликова выступает социальным партнером мероприятия, организованного Кадровым центром Курганской области. Спикером является лектор, кандидат биологических наук, практикующий

психолог Светлана Хвостова. Каждый человек способен научиться управлять своими эмоциями, нужно только этот способ подсказать, отмечает она.

На практико-ориентированной лекции женского клуба будут рассматриваться вопросы о том, как распознать свои чувства, не дать им

управлять собой и сохранить спокойствие в ответственный момент. На встрече участницы разберут, почему так трудно остановить негативные переживания, и получат конкретные инструменты для работы с собой.

Программа встречи включает: анализ основных приемов управления эмоциями и типичных ошибок, пошаговый алгоритм переключения с негативного состояния на рациональное мышление, эффективные методы повышения стрессоустойчивости в любой ситуации.

Просторное и уютное помещение модельной библиотеки с мобильной мебелью и зонами для групповой и индивидуальной работы позволит комфортно провести тренинги, консультации и нетворкинг, гибко подстраиваясь под любой формат.

Напомним, вход на практикум свободный по адресу: ул. Гоголя, 183. Регистрация обязательна по ссылке https://vk.cc/cZWrf7