Минус 30 кг под контролем: в Шадринске заработает школа диабета
Минус 30 кг под контролем: в Шадринске заработает школа диабета
В Шадринске пациенты с сахарным диабетом 2-го типа могут бесплатно пройти обучение в Школе для пациентов с сахарным диабетом. Занятия проходят в Межрайонном эндокринологическом центре по адресу: г. Шадринск, ул. Орджоникидзе, 2.
Сахарный диабет 2-го типа хроническое заболевание, при котором особенно важно не только принимать назначенные препараты, но и понимать, как питание, вес, движение, самоконтроль и режим влияют на уровень глюкозы в крови.
Обучение особенно полезно тем, кому диагноз поставили недавно. Но школа нужна не только новичкам: пациентам со стажем специалисты рекомендуют проходить повторное обучение раз в 3 года. Это помогает освежить знания, скорректировать привычки и снизить риск осложнений.
На занятиях пациенты узнают:
почему развивается сахарный диабет 2-го типа и какие факторы риска на него влияют;
как правильно пользоваться глюкометром и вести самоконтроль;
каким должно быть рациональное питание при диабете;
как безопасно снижать массу тела;
какие осложнения могут возникать и как их предупредить;
что важно знать об инсулинотерапии;
какая физическая активность подходит при диабете.
Важный момент: пациентам, у которых нет устройства для измерения уровня глюкозы например, глюкометра никогда не было или он сломался, по окончании обучения бесплатно выдают глюкометр.
Курс ведёт фельдшер Олеся Манылова.
При дисциплинированном подходе некоторым пациентам удалось снизить массу тела на 30 килограммов, отмечает Олеся Александровна.
Такой результат не про быстрые диеты и резкие ограничения. Это про регулярный самоконтроль, понятное питание, движение, выполнение рекомендаций врача и постепенное изменение образа жизни.
Школа диабета помогает пациенту перестать оставаться один на один с диагнозом. Здесь объясняют простым языком, как жить с заболеванием, как вовремя замечать тревожные сигналы и что делать, чтобы сохранить активность, работоспособность и хорошее самочувствие.
Записаться на занятия можно со 2 сентября, позвонив по номеру телефона: 8 (35253) 6-16-24.