«Так Здорово» — твой личный помощник в мире здоровья!
Знаете, что объединяет всех нас? Желание быть здоровыми и энергичными! Но как разобраться во всём этом море информации о диетах, тренировках и здоровом образе жизни?
Мы нашли для вас идеальное решение: официальный портал Минздрава России Takzdorovo.ru.
Здесь собраны все последние открытия от лидеров медицины. Хотите узнать про новые методы диагностики или лечения? А может, просто найти советы по укреплению иммунитета? Всё это есть на портале.
Но самое крутое — это интерактивные сервисы! Зачем скачивать кучу платных приложений, когда всё уже собрано здесь бесплатно?
Цель №1 Сбросить вес: калькулятор калорий поможет понять, сколько нужно съесть (или не съесть), чтобы влезть в любимое платье к Новому году.
Цель №2 Перейти на здоровое питание: рецепты, советы и лайфхаки, которые помогут вам полюбить брокколи больше, чем пиццу. Цель №3 Отказаться от курения: узнайте, сколько денег вы сэкономите, бросив курить. Поверьте, сумма впечатлит даже самых заядлых курильщиков!
Цель №4 Встать на здоровые рельсы: комплексный подход к здоровью с советами по питанию, спорту и управлению стрессом.
А ещё там куча полезных калькуляторов:
Индекс массы тела;
Потребность в питательных веществах;
Энергозатраты организма при разных занятиях.
Хотите знать, сколько калорий сжигается, пока вы смотрите любимый сериал? Или сколько стоит ваша привычка покупать кофе навынос каждый день? На «Так здорово» ответят на любой вопрос!
Заходите на сайт Takzdorovo.ru
