Простой рулет с тунцом: сытная закуска из лаваша за несколько минут

2 ноября 2026, 14:22

Нежная начинка из тунца, чеснока и майонеза превращает обычный лаваш в аппетитный рулет. Для рецепта понадобится всего несколько продуктов, а вкус легко подстроить под себя: добавить укроп, варёное яйцо, сыр или немного специй. Количество ингредиентов рассчитано на три порции.

Ингредиенты

3 банки консервированного тунца;
3 небольших листа лаваша;
майонез — по вкусу;
чеснок — по вкусу;
соль, перец и другие специи — по желанию.

Как приготовить рулет

Слейте жидкость из банки, переложите тунца в миску. Если рыба кусочками, разомните её вилкой.

Добавьте майонез и измельчённый чеснок, затем перемешайте до консистенции густой намазки. При желании приправьте специями или сушёным укропом.

Распределите начинку по листу лаваша и сверните его рулетом. Повторите с оставшимися ингредиентами. Удобно готовить каждую порцию отдельно — так проще регулировать количество начинки и добавки.

Рулет лучше подавать сразу: со временем майонез размягчает лаваш, и закуска может потерять форму. Для тёплой подачи ненадолго отправьте готовый рулет в микроволновую печь — так аромат тунца станет ярче. В начинку также можно добавить рубленое варёное яйцо или натёртый сыр.

Источник: Укрощая кухню