Кардиолог Аурелио Рохас считает киви особенно ценным фруктом: по его питательным свойствам он, по мнению врача, превосходит яблоко, чернику, авокадо и банан. Об этом сообщает ABC. Рохас рекомендует включать киви в рацион при проблемах с пищеварением. Фрукт содержит клетчатку, которая способствует нормальной работе желудочно-кишечного тракта, а также витамины C и E. Кроме того, у киви низкий гликемический индекс. По словам кардиолога, это помогает регулировать уровень глюкозы в крови и избегать резких скачков инсулина. 1
Кардиолог назвал киви фруктом, который помогает контролировать уровень сахара
Источник: Телеканал «Краснодар». Мнения и факты