В Кургане создаются условия, чтобы каждый житель мог регулярно заниматься физкультурой и спортом. Стадионы, универсальные площадки, велодорожки, зоны с тренажёрами, экстрим площадки и другие спортивные сооружения открыты для всех, в том числе для людей с ограниченными возможностями здоровья.
В разных районах города функционируют удобные спортивные площадки. На стадионе-парке «Энергетик» на улице Пушкина, 14 открыли спортивные зоны, в том числе специально оборудованные для людей с ограниченными возможностями здоровья. Здесь можно поиграть в пляжный футбол, баскетбол 33, настольный теннис — ракетки, мяч и сетка выдаются бесплатно. Есть площадка для панна-футбола (это уличный футбол в формате 11) и тренажёры. Кроме того, на территории парка регулярно проходят бесплатные спортивно массовые мероприятия и мастер классы. Присоединиться может любой желающий, независимо от возраста.
Ещё одно популярное место для активного отдыха — спортивный комплекс в парке «Молодёжный». В нём есть универсальный хоккейный корт: зимой он становится ледовым, а летом превращается в площадку для мини-футбола, стритбола и волейбола. Рядом — зона с уличными тренажёрами для силовых тренировок, скейт-парк для любителей трюков, зона паркура, а также площадка для пляжных видов спорта.
В ЦПКиО тоже много возможностей для спорта: здесь есть зона для бега, площадка с турниками, воркаутами и тренажёрами, теннисные столы. Все эти площадки открыты круглосуточно и бесплатно. Каждую субботу в парке проходят еженедельные пробежки «Пробежка без спешки», а ещё регулярно организуют мастер-классы по разным видам спорта.
В микрорайоне Шевелевка, на улице 7-я Больничная, 40, появились площадки для падел-тенниса. Работы по их обустройству завершены, и теперь все любители спорта могут попробовать этот вид активности (занятия платные).
На стадионе «Центральный» на улице Куйбышева, 147Б в свободное от тренировочного процесса время для всех открыты беговые дорожки и другие спортивные объекты.
В Заозерном новый парк в 4-ом микрорайоне с различными локациями, рядом со школой № 52 обустроены новые площадки — поле с искусственным покрытием, корт, турники и другое оборудование. Недалеко есть физкультурно-оздоровительный комплекс «Победа», доступ на территорию которого открыт всем желающим.
В 6-м микрорайоне работает ФОК с кортом и тренажёрами, а рядом — многофункциональная площадка школы № 5, где можно поиграть в мини-футбол, баскетбол, стритбол и волейбол. Там же есть спортивный городок для подготовки к сдаче нормативов комплекса ГТО.
В экопарке в Рябково можно прогуляться по терренкуру, бесплатно позаниматься на площадках с турниками. Также любителям активностей будет интересно посетить верёвочный городок «Забава-парк» с трассами разной сложности, площадку для пейнтбола, а также взять напрокат велосипед или другой прогулочный транспорт (услуги платные).
Мини-стадион на улице Б.-Петрова, рядом с домом № 95 тоже ждёт всех желающих. На его территории — футбольное поле с газонной травой, беговые дорожки с резиновым покрытием, волейбольная площадка и зона для воркаута, а также современное спортивное оборудование и надёжное ограждение.
В микрорайоне Энергетиков в свободном доступе находится стадион с искусственным покрытием на проспекте Конституции, 54а. Здесь есть футбольное поле, легкоатлетические дорожки, трибуны, футбольные ворота, площадка для сдачи норм ГТО и зона для баскетбола 33.
В микрорайоне Восточном, на пересечении бульвара Мира и улицы Гагарина, есть стадион с асфальтированными дорожками. Вход свободный. Неподалёку на улице Гагарина, 39в открылся современный физкультурно-оздоровительный комплекс, а также уличные площадки для мини футбола и баскетбола. Ими можно пользоваться по согласованию.
