Безопасность сна ребёнка, особенно в первые недели и месяцы его жизни, полностью зависит от взрослых. Поэтому важно соблюдать следующие правила:
Раздельный сон. Не спите с младенцем в одной кровати. Особенно опасно брать его к себе, если взрослый сильно устал, принимает успокоительные или снотворные препараты.
Место для сна. Младенец должен спать в своей кроватке, плотно приставленной к кровати родителей или в отдельной кроватке в одной комнате с родителями.
Поверхность для сна. Матрас должен быть жёстким, плотным и ровным.
Пустая кроватка. В кроватке не должно быть подушек, мягких игрушек, тяжёлых одеял, пледов, бортиков.
Не засыпайте с ребёнком на руках. Если чувствуете сонливость, переложите малыша в кроватку.
Поза для сна. После кормления ребёнка нужно вернуть в его кроватку и убедиться, что он лежит на спине.
Лицо всегда открыто. Убедитесь, что лицо малыша ничем не прикрыто.
Температурный режим. В комнате для сна должно быть прохладно – 18-22 °C.
Если ребёнок не дышит, посинел, обмяк, не реагирует на голос и прикосновения - немедленно звоните 103 или 112.
Более подробные рекомендации опубликованы на официальном сайте Департамента здравоохранения Курганской области. Их можно прочитать, перейдя по ссылке: https://kurgan-med.ru/news/bezopasnyy-son-mladentsa-prostye-pravila-kotorye-mogut-spasti-zhizn/
ЗАПОМНИТЕ! Безопасный сон малыша - это не сложно. Это просто набор привычек, которые помогают сохранить жизнь вашему ребёнку. Поделитесь этой памяткой с бабушками, дедушками и нянями - они тоже должны знать эти правила!
