Минус 30 кг под контролем: в Шадринске заработает школа диабета
В Шадринске пациенты с сахарным диабетом 2-го типа могут бесплатно пройти обучение в Школе для пациентов с сахарным диабетом. Занятия проходят в Межрайонном эндокринологическом центре по адресу: г. Шадринск, ул. Орджоникидзе, 2.
Сахарный диабет 2-го типа — хроническое заболевание, при котором особенно важно не только принимать назначенные препараты, но и понимать, как питание, вес, движение, самоконтроль и режим влияют на уровень глюкозы в крови.
Обучение особенно полезно тем, кому диагноз поставили недавно. Но школа нужна не только новичкам: пациентам со стажем специалисты рекомендуют проходить повторное обучение раз в 3 года. Это помогает освежить знания, скорректировать привычки и снизить риск осложнений.
На занятиях пациенты узнают:
почему развивается сахарный диабет 2-го типа и какие факторы риска на него влияют;
как правильно пользоваться глюкометром и вести самоконтроль;
каким должно быть рациональное питание при диабете;
как безопасно снижать массу тела;
какие осложнения могут возникать и как их предупредить;
что важно знать об инсулинотерапии;
какая физическая активность подходит при диабете.
Важный момент: пациентам, у которых нет устройства для измерения уровня глюкозы — например, глюкометра никогда не было или он сломался, — по окончании обучения бесплатно выдают глюкометр.
Курс ведёт фельдшер Олеся Манылова.
«При дисциплинированном подходе некоторым пациентам удалось снизить массу тела на 30 килограммов», — отмечает Олеся Александровна.
Такой результат — не про быстрые диеты и резкие ограничения. Это про регулярный самоконтроль, понятное питание, движение, выполнение рекомендаций врача и постепенное изменение образа жизни.
Школа диабета помогает пациенту перестать оставаться один на один с диагнозом. Здесь объясняют простым языком, как жить с заболеванием, как вовремя замечать тревожные сигналы и что делать, чтобы сохранить активность, работоспособность и хорошее самочувствие.
Записаться на занятия можно со 2 сентября, позвонив по номеру телефона: 8 (35253) 6-16-24.
