Проект #Здороваяшкола45
Вот и стартовал новый учебный год! А это значит пришла пора поделиться с вами новым роликом от кандидата медицинских наук, эксперта в области медицины Ирины Очеретиной.
В своем новом видео доктор предлагает вспомнить... алфавит! Да-да, обычный алфавит, который поможет эффективно снять напряжение с шеи, плеч и верхней части спины. Это не только полезная разминка, но и отличный способ улучшить кровообращение, что позитивно скажется и на концентрации, и даже на почерке! Представляете, как красиво вы сможете написать диктант после такой зарядки?
Не верите? Посмотрите видео и проверьте сами! Всего несколько минут, и вы почувствуете легкость и прилив энергии
Заботимся о вашем здоровье вместе с проектом "Здоровая школа"!
